Metodo Pilates presso lo studio Body Perfect è a pochi chilometri dalla capitale e offre una ampia gamma di servizi, tra cui anche la possibilità di concordare lezioni o soddisfare le tue esigenze in merito a lezioni pilates Roma. Insegnanti qualificati sono a tua disposizione per concordare un programma di esercizi oppure un lavoro individuale che punti alla riabilitazione o al benessere generale. Le attività che svogliamo vanno dal pilates all’allenamento funzionale, alla ginnastica posturale e all’allenamento Ems con macchina Bodytech.
Lezioni pilates Roma: un livello per qualsiasi necessità per la capitale e dintorni
Il livello pilates di base per avvicinarsi alla disciplina: il percorso mira ad acquisire scioltezza e padronanza del proprio corpo negli esercizi di base e nelle figure più semplici come il Roll Up, che permette di allungare dolcemente la spina dorsale e aiutare nei problemi di postura. Nell’esecuzione conquisterai la consapevolezza dei muscoli e dei movimenti.
Il livello pilates intermedio porta ad aumentare le abilità ed è consigliabile a coloro che svolgono senza problemi le sequenze del livello per i principianti.
Il livello pilates avanzato permette di raggiungere la piena consapevolezza di sé, grande coronamento di ogni sacrificio.
Per esigenze particolari è possibile richiedere programmi individuali o combinazioni di sedute individuali o in duetto. Possono essere concordati lezioni di pilates online, individuali o in duetto per chi vuole allenarsi a casa o ha particolari necessità.
Per informazioni o conoscere i prezzi dei nostri lezioni di pilates o di ginnastica posturale contattaci via mail oppure chiamando al numero 340 6227660 anche tramite WhatsApp, saremo lieti di consigliarti senza impegno la soluzione più adatta a te.
